体检前一天晚上12点之后到体检前不吃不喝，需要空腹,体检前几天注意休息，多喝水!在选择做安全体检时，体检前1到3天饮食要清淡，专家提醒，最好在体检的前两周少吃海产品等食物，一些海产品易影响体检结果，具体由以下六种食物：

　　1、含碘高的食品：体检前两周不要食用含碘量高的食品，如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，会影响甲状腺功能检测。

　　2、含嘌呤类的食物：中年人每年做健康体检时，要注意检测血液的尿酸浓度，由于嘌呤类的食物对尿酸检测有影响，所以不要吃含嘌呤类的食物，如动物内脏、海鲜类食品。

　　3、动物血液制品：动物血液制品对大便潜血试验检查有一定影响。

　　4、含糖食品：体检前尽量不吃各种甜食、饮料等，这些食品含糖量高，对血糖、尿糖的检测有一定影响。

　　5、高蛋白食品：如鸡蛋、肉类等，以免影响对肾脏功能的检测。

　　6、高脂肪食品：如果吃了高脂肪的食物，如肉类、动物内脏等，血脂会上升，影响血脂的检测。

　　体检时需要注意什么通常都会提前告诉你，现在说些通用的吧，一般体检都选在早上进行，都是空腹体检啦，就是说水也不喝哦!，还有体检前一天晚上不要吃油腻、辛辣的东西，不要喝酒，不要熬夜,头天饮食尽可能清淡、早睡，次日空腹去体检就可以了。